梅雨入りで、天候が不安定な時期ですが、当日は、雨も降らず、思いきりゴールキーパーのトレーニングができました。
今回のテーマは、「ポジショニング」ということで、どこに立てばよいのか、実際、どうやってポジショニングを取っていくのかをトレーニングしました。
ウォーミングアップでは、ステップワークや、ボールマスタリー、様々なスローでしっかり体を温めて、緊張もほぐしました。
ベーシックテクニックのキャッチングでは、オーバーハンド、アンダーハンド、コラプスダイブとローダイブを順におこない、気をつけるポイントを意識していました。
テーマでは、自分がいる位置から状況を把握し、どのポジションに入るのか、そのスピードもこだわりました。また、場合によっては、前に出て、シュートコースを狭めることもできていました。
最後のライバル同士の対決でも、楽しく、真剣に勝負をしていました。
次回は7月です。またの参加をお待ちしております。
クーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクト
